Поиск товаров:
от       до    грн
Корзина:
Корзина пуста
Мебель европейского качества
Регистрация продавцев

Путь к здоровому сну: выбираем матрас, подушку и одеяло


Многие люди просыпаются вялыми и совершенно не отдохнувшими. Некоторые из них думают, что причина кроется в большой загруженности, стрессовых ситуациях или элементарной нехватке витаминов. Такие варианты, конечно же, возможны. Но в большинстве случаев виновата кровать, вернее то, что на ней располагается, на чём и под чем мы спим. Недаром специалисты рекомендуют отдавать предпочтение исключительно ортопедическим матрасам и подушкам, а также правильно выбирать одеяло. Но предложения производителей весьма вариативны. Как же подобрать подобные изделия? Как добиться максимального комфорта во время сна? Об этом и поговорим.

Ортопедические матрасы: как выбрать

Все подобные изделия делятся на беспружинные и, соответственно, пружинные.

В основе первого вида – наполнитель определённой формы и размера с надетым на него наматрасником. В качестве наполнителя могут выступать различные материалы, например, латекс или кокосовая койра. Также весьма распространены комбинированные модели, для производства которых используется сразу несколько видов наполнителей. В зависимости от наполнения варьируется степень жёсткости готовых изделий, а также цены на матрасы.

Пружинные модели изготавливают на основе:

  • зависимых пружинных блоков «Боннель», обеспечивающих достаточно большую степень жёсткости и рекомендуемых людям, масса тела которых превышает 95 кг;
  • независимых пружин – такие изделия обладают наиболее ярко выраженным ортопедическим эффектом и рекомендованы людям, страдающим различными болезнями позвоночника и нарушениями сна.

Если вы здоровы, то подбирайте модель исходя из своего веса и предпочтений касательно степени жёсткости. Если же проблемы с суставами и позвоночником всё-таки имеются, то обратитесь к врачу-ортопеду и руководствуйтесь при выборе его рекомендациями.

А нужна ли подушка

Если положение головы во время сна искривлено, то нарушается приток и отток крови к кровеносным сосудам, расположенным в этой зоне. Данный момент приводит к головным болям и частым мигреням. Мягкие подушки необходимого эффекта не дают. Но и спать вовсе без подушки выходом из ситуации не является. Лучше всего покупать ортопедические изделия, которые обладают достаточной жёсткостью и поддерживают голову во время сна в правильном положении.

Имеет ли значение одеяло

Конечно же, имеет. Замечали ли вы, что просыпались летом в поту, хотя были укрыты лёгким одеялом или простынкой? А зимой замерзали, казалось бы, под теплющим одеялом? Всё дело в материале. Так, летом целесообразнее использовать одеяла шелковые, которые дарят телу природную прохладу и позволяют ему дышать. А вот для зимы выбирайте более плотные материалы и наполнители, к примеру, из верблюжьей, овечьей и прочих видов шерсти. Такие изделия прекрасно сохраняют тепло, но обладают при этом отличной воздухопроницаемостью, что также не позволит вам потеть и замерзать.

Лучшие предложения:
Гостинная система Набукко 3
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай
Гостиная система ТЕРРА-НОВА 3
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай
Гостиная система ТОСКАНА 2
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай
 Гостиная система ТОСКАНА 1
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай
Набор мебели для спальной Принцесса
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай
Гостиная система ВЕРОНА 5
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай
Эго-4
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай
Шкаф-купе Роза-2
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай
Марго лакированный фасад
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай
Alba
Цена:
0.00 грн.
Производство:
Скай

Реклама: